小暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。
小暑就快来了
也代表着三伏天的到来
天气会越来越炎热
关于三伏天养生
您知道多少呢？
保持心态平和
小暑时节，天气炎热，人容易烦躁不安，爱犯困，少精神。心为五脏六腑之首，有“心动则五脏六腑皆摇”之说，心脏的养护尤为重要。中医认为，平心静气，可以舒缓紧张的情绪，使心情舒畅、气血和缓。
忌烈日下活动
运动时间尽量调整在清晨或是晚上，小暑时节气候炎热，使人容易莫名地感到心情烦躁，食欲下降，做什么事情都提不起精神，这个时候如果还在大白天曝晒容易引起外邪侵袭和中暑。
外出注意防暑
中暑是夏季的常见病，小暑时节的天气特点更是容易发生中暑。外出时一定要做好防暑工作，带好遮阳伞、遮阳帽等工具，多喝水，并尽量避开午后太阳热辣时外出。
避免在外露宿
中暑是夏季的常见病，小暑时节的天气特点更是容易发生中暑。外出时一定要做好防暑工作，带好遮阳伞、遮阳帽等工具，多喝水，并尽量避开午后太阳热辣时外出。
饮食宜清淡适量
小暑时节的多雨、高温，更使得本来在夏季属于高发症的消化道疾病，更加多发频发。所以，这一时节的饮食，一定要注意饮食卫生，而且饮食要节制，不可贪食、过量；而且饮食以清淡，富有营养为宜。
夏季的特点是日照时间长，天亮得早，黑得晚。因此，人们的起居和作息时间应随之做一些相应的调整，结合自己的实际情况安排好作息，保证充足的睡眠，并且要保持午休的习惯。
小暑时节多晒霉
“六月六，晒红绿”的民谚流传甚广。这一天是一年中日照时间*长，阳光辐射*强的日子，把存放在衣柜里的衣服拿到外面接受阳光的暴晒，好好消毒一番，以去潮去湿，防霉防蛀。
即将推出南北通透单位
建筑面积约66~141㎡
-现正接受诚意登记-
楼盘地址：社坛路28号
咨询电话：400 860 1151转1040
| 排名 | 区域 | 楼盘名称 | 动态 |
|---|---|---|---|
| 1 | 霞山 | 嘉富大厦 | 12 |
| 2 | 霞山 | 臻岄幸福花园 | 3 |
| 3 | 霞山 | 汇福雅轩 | 9 |
| 4 | 霞山 | 顺江新天玥 | 2 |
| 5 | 霞山 | 万年红·雅居 | 15 |
| 6 | 霞山 | 鈺海豪庭 | 16 |
| 7 | 霞山 | 瑞航华庭 | 14 |
| 8 | 霞山 | 德坤公馆 | 8 |
| 9 | 霞山 | 铭鹏·福邸 | 15 |
| 10 | 霞山 | 新尚城市花园 | 1 |
| 排名 | 区域 | 楼盘名称 | 动态 |
|---|---|---|---|
| 1 | 霞山 | 民大蓝海峰境 | 28 |
| 2 | 霞山 | 远洋城 | 23 |
| 3 | 霞山 | 瑞航华庭 | 24 |
| 4 | 霞山 | 湛江渔人码头 | 34 |
| 5 | 霞山 | 万华城市花园 | 37 |
| 6 | 霞山 | 碧桂园名门花 | 312 |
| 7 | 霞山 | 保利·海上大 | 328 |
| 8 | 霞山 | 银地东山花园 | 232 |
| 9 | 霞山 | 富昌广场 | 363 |
| 10 | 霞山 | 建实碧绿花园 | 283 |
| 序号 | 楼盘名称 | 优惠 |
|---|---|---|
| 1 | 湛江南滨花园 | 南滨花园精装及清水样板间已开放 |
| 2 | 名城世家 | 名城世家在售2、3栋105-114㎡三房至四房单位，均价7700元/㎡。 |
辽公网安备21020202000599
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